«БЕГ ДАЕТ ПОЧУВСТВОВАТЬ НА ЧТО СПОСОБНЫ ТВОЕ ТЕЛО И ТВОЙ РАЗУМ»

ЛЕОНИД ШВЕЦОВ

ВЫБЕРИТЕ СВОЮ ЦЕЛЬ

ГОТОВЬТЕСЬ К ЯРКИМ ЗАБЕГАМ

ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ЗАБЕГ

ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ВСЕХ БЕГУНОВ

КУРС ЕСТЕСТВЕННОГО БЕГА

УЧИТЕСЬ БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО

Основа тренировок – работа над техникой

65% бегунов ежегодно травмируются и вынуждены обращаться к медицинским специалистам по вопросам восстановления.
Это приводит к дополнительным затратам.
Из-за отсутствия техники бега вы быстрее устаете во время длительных пробежек и теряете в скорости во время соревнований.
Для многих это становится поводом бросить бег.

Неправильная техника бега ограничивает вас!

Поэтому во всех наших программах первые ВОСЕМЬ НЕДЕЛЬ мы работаем только над вашей техникой!

Программы школы

Обучение в школе проходит по семи программам, составленных с учетом уровня подготовки студентов.
Выбирайте, какую дистанцию вы хотите преодолеть!
Программа подготовки к 5км (Letorun)
Программа подготовки к 10км
Подготовка к полумарафону
Подготовка к Comrades
Если вы опытный бегун и хотите только научиться легкому и безтравматичному бегу, вы можете выбрать одну из двух программ работы над техникой бега или заказать видеоанализ техники бега, чтобы узнать свои ошибки >>
Анализ техники бега
Исправить основные ошибки в технике
Постановка и исправление техники бега

Мы умеем дистанционно исправлять технику бега и готовить к забегам!

За три года мы подготовили к различным забегам более 200 человек, исправили технику бега почти 80 любителям. А с лета 2016 года мы проводим самые большие беговые онлайн-интенсивы Leto.run, и уже более 2000 человек пробежали с нами свои первые 5км!

Вот что говорят наши ученики...

Slide thumbnail
Алексей Данилов

ученик Школы Леонида Швецова

Slide thumbnail

Денис Сергеев

Ученик Школы Леонида Швецова

Slide thumbnail

Павел Абумов

участник марафонской программы

Slide thumbnail
Адиль Ханов

участник группы подготовки к Московскому марафону'2016

Slide thumbnail

Богдан Емельянов

Выпускник Школы Леонида Швецова

Блог | Статьи о беге

Психология бега: избавляемся от гаджетов и слушаем себя+

Психология бега: избавляемся от гаджетов и слушаем себя

Многие люди настолько зависимы от модных гаджетов, что жертвуют главной составляющей бега – возможностью побыть наедине с собой в...

Психология бега: избавляемся от гаджетов и слушаем себя+

Психология бега: избавляемся от гаджетов и слушаем себя

Многие люди настолько зависимы от модных гаджетов, что жертвуют главной составляющей бега – возможностью побыть наедине с собой в...

Log in with your credentials

Forgot your details?