Вопрос: Как держать руки во время бега? Мои рекомендации Руки всегда должны быть расслабленными. Чтобы принять правильную позу, встаньте...
категория: Без рубрики
На прошлой неделе мой друг Михаил Иванов, основатель проекта Smartreading.ru и тренер триатлетов, взял у меня небольшое блиц-интервью. Публикую...
В последнее время стала заметна тенденция роста интереса к трейловому бегу. Да и без него достаточно много беговых стартов...
Вот и подошёл момент, когда можно подвести итог моей авантюре. Почему я употребляю именно это слово? Да просто...
В последние годы в России лавинообразно растёт популярность любительского бега. Следуя нарождающемуся рынку за этим как грибы после дождя...
Вот и настало время подвести некоторые итоги подготовки к авантюре, которую я назвал «Босиком по Африке». Конечно, это не...
В прямом эфире видеоканала Pravda.Ru побывал участник двух Олимпиад, рекордсмен России в беге на супермарафонскую дистанцию, дважды чемпион легендарного...
Много копий сломано про дыхание во время бега. Недавняя статья в популярном источнике newrunners. ru тому подтверждение. Я бы...
Обучение умному движению, так же как и изучение любого школьного предмета, начинается с основ и продвигается вперёд к сложному....
