О проекте
- Леонид Швецов — биография и достижения
- Блог
Техника бега
- Курс постановки техники бега
- Видеоанализ техники бега
Подготовка к забегам
Контакты

Добро пожаловать на Программу подготовки к Московскому марафону

Добро пожаловать, друзья!

Сколько нужно бегать для подготовки к марафону и «ультра»Обмен веществ при беге или биоэнергетика бега

Свежие записи

Как бегать долго и быстро
Comrades: что такое 90 км бегом?
Сгонка веса: лайфхаки и руководство для атлетов.
Как выйти на старт на пике формы?
Судороги икроножных мышц: советы по предотвращению!

О проекте

О проекте | Постановка техники бега |

ИП Швецов Л.В. | Публичная оферта, Политика конфиденциальности

Правовая поддержка – Юридическая фирма «Правограм».

© Школа Бега Леонида Швецова, 2013-2020 гг.

Присоединяйтесь!

Метки

5км 10км 21км 42км comrades Вебинар бег зимой бег трусцой босиком джоггинг дыхание естественный бег забеги как правильно кроссовки личный опыт марафон ошибки питание подготовка подготовка к забегу полумарафон пульс путеводитель советы техника естественного бега травмы трейл тренер тренировочный процесс

Отвечаем на простые и сложные беговые вопросы

Согласен с Политикой обработки персональных данных

Введите данные:

Запомнить Забыли пароль?

Forgot your details?

I remember my details