С 13 июля на обучающем сайте welcometorun.ru доступен второй модуль программы для тренеров «Как исправить ошибки в технике бега». В нем подробно рассматриваются пять главных микро-навыка правильной техники бега, а также даются упражнения для их исправления или формирования.
Четырехступенчатая программа Школы тренеров Леонида Швецова рассчитана как на профессиональных, так и на начинающих тренеров любителей бега. Она будет понятна и полезна продвинутым бегунам.
Пройдя друг за другом четыре курса, вы научитесь:
- анализировать технику бега – делать подробный видеоанализ, выявлять ошибки, объяснять их причины и последствия,
- давать рекомендации по исправлению ошибок в беге и составлять отдельные тренировочные комплексы и подробные программы для формирования правильной техники бега,
- анализировать уровень спортсмена, писать программу для подготовки к первым 5 или 10 км, а также составлять комплексы для улучшения показателей.
- составлять программы для первых полумарафона и марафона, давать рекомендации по питанию, восстановлению, разрабатывать планы для улучшения результатов на втором и третьем забеге.
Для прохождения модулей требуется минимальное знание анатомии и физиологии человека.
В конце каждого занятия есть самостоятельное задание на проведение видеоанализа или составление программы тренировок. Все задания проверяются тренерами Школы Леонида Швецова.
Стоимость обучения на втором модуле – 10 000 рублей (до 1 августа 2017)
Оплатить доступ к курсу и начать обучение
Для доступа ко второму модулю, необходимо завершить обучение на первом курсе «Видеоанализ техники бега»
