Как исправить ошибки в технике бега?

Как исправить ошибки в технике бега
С 13 июля на обучающем сайте welcometorun.ru доступен второй модуль программы для тренеров «Как исправить ошибки в технике бега». В нем подробно рассматриваются пять главных микро-навыка правильной техники бега, а также даются упражнения для их исправления или формирования.

Четырехступенчатая программа Школы тренеров Леонида Швецова рассчитана как на профессиональных, так и на начинающих тренеров любителей бега. Она будет понятна и полезна продвинутым бегунам.

Пройдя друг за другом четыре курса, вы научитесь:

  • анализировать технику бега – делать подробный видеоанализ, выявлять ошибки, объяснять их причины и последствия,
  • давать рекомендации по исправлению ошибок в беге и составлять отдельные тренировочные комплексы и подробные программы для формирования правильной техники бега,
  • анализировать уровень спортсмена, писать программу для подготовки к первым 5 или 10 км, а также составлять комплексы для улучшения показателей.
  • составлять программы для первых полумарафона и марафона, давать рекомендации по питанию, восстановлению, разрабатывать планы для улучшения результатов на втором и третьем забеге.

Для прохождения модулей требуется минимальное знание анатомии и физиологии человека.

В конце каждого занятия есть самостоятельное задание на проведение видеоанализа или составление программы тренировок. Все задания проверяются тренерами Школы Леонида Швецова.

Стоимость обучения на втором модуле – 10 000 рублей (до 1 августа 2017)

 

Оплатить доступ к курсу и начать обучение

 

Для доступа ко второму модулю, необходимо завершить обучение на первом курсе «Видеоанализ техники бега»

Нет комментариев

Оставить комментарий

Введите данные:

Forgot your details?