ШКОЛА ТРЕНЕРОВ ПО БЕГУ

Первая в России программа обучения для тренеров любителей бега от Леонида Швецова

Вы научитесь видеть ошибки в технике, исправлять их и готовить любителей к дистанциям от 5 до 42,2 км

Кому нужна эта программа

→ Тренерам любителей бега

Вы сможете обновить свои знания, расширить кругозор, увидеть привычные темы под новым углом – это поможет вам более эффективно диагностировать своих учеников и давать работающие программы.
Материалы курса – сегодня самое структурированное пособие по тренировочному процессу в России. Здесь нет лишней информации, личных умозаключений и воды – только практические знания Леонида Швецова и тренеров Школы бега.

→ Тренерам фитнес-клубов

Ваши клиенты уже выходят outdoor и фитнес-программ клуба, беговой дорожки им становится мало. Циклические виды спорта, в частности, бег имеют свои особенности. Пройдя полный курс из четырех модулей вы сможете более грамотно консультировать клиентов в кардио-зоне или даже запустить outdoor направление в своем клубе и готовить клиентов к забегам!

→ Профессиональным легкоатлетам

Программа поможет вам освоить новую профессию — понять в чем разница между тренировочным процессом профессионалов и любителей. Вы получите методику, как оценивать других непрофессиональных бегунов, как составлять программы, как обогащать ее новыми упражнениями.

→ Любителям бега

Программа будет актуальна, если вы достигли определенного уровня в беге и в дальнейшем хотите стать наставником для начинающих бегунов. Структурированные знания помогут вам лучше понять тренировочный процесс  или вывести свои тренировки на новый уровень.

АВТОР ПРОГРАММЫ – ЛЕОНИД ШВЕЦОВ

тренер, марафонец, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades (90км)
  • Мастер-коуч программы Born To Run мирового эксперта по естественному бегу Lee Saxby (Великобритания);
  • Перевел книгу «Естественный бег» Дэни Эбшир (из-во «МИФ»), которая стала бестселлером;
  • тренер действующих рекордсменов России – Алексей Соколов и Польши –  Хенрик Шост;
  • автор первой в России программы постановки техники бега,
  • с 2011 года тренирует любителей, подготовил к различным дистанциям более 3000 бегунов;
  • соавтор тренировочных программ Adidas Coach League.

Содержание курса

Первый модуль

Как выявлять ошибки в технике бега – работа мышц в разных фазах, анализ техники, чек-лист правильной техники, скрипт комментариев видеоанализа.

Для оплаты вы будете переадресованы на сайт welcometorun.ru

Школа тренеров Леонида Швецова

Анатомия и биомеханика бега, как исправлять ошибки в технике, базовые программы для бегунов, адаптация нагрузки, ОФП

Для оплаты вы будете переадресованы на сайт welcometorun.ru

Как готовиться к забегу 5-10км

Подготовка любителей к забегам на 5 и 10 км: как начать бегать, особенности мезоциклов, сердце, режим и питание начинающих бегунов

Для оплаты вы будете переадресованы на сайт welcometorun.ru

Как готовить к забегу 21-42 км

Подготовка любителей к забегам на 21 и 42 км: мезоциклы, биоэнергетика, мотивация, работа с клиентами

Для оплаты вы будете переадресованы на сайт welcometorun.ru

Преимущества обучения в Школе Швецова

① Экспертиза, опыт  и поддержка Леонида Швецова

Автор программы Леонид Швецов известен не только как марафонец, рекордсмен и опытный тренер, но и как признанный спикер, автор по беговым вопросам. Будучи талантливым педагогом, Швецов не жалеет времени и сил на то, чтобы каждый ученик не только добился прогресса в занятиях, но и понял, осознал принципы легкого бега, эффективных тренировок.

② Домашние задания помогут структурировать материал

Для каждого модуля мы разработали домашние задания, которые позволят вам сразу закреплять пройденный материал на практике. Ваши задания будут проверять Леонид Швецов и тренер Школы Марина Новоторова. Только после получения оценки от тренеров, вы сможете перейти к следующему заданию.

③ Прохождение курса лимитировано по времени

Мы специально зафиксировали время для прохождения каждого модуля, чтобы вы выделили для этого специальное время, качественно проработали каждое задание и в итоге уровень вашего понимания тренировочного процесса любителей изменился.

④ Все выпускники получат сертификаты и войдут в список «рекомендованных тренеров» Школы бега

На сайте leonidshvetsov.ru будет создан раздел с именами всех тренеров, прошедших обучение в Школе. Вы сможете ссылаться на него при работе со своими клиентами, посетители блога Леонида Швецова смогут найти вас и лично обратиться за услугами!

Записаться в Школу тренеров

Заполните заявку →

Чтобы получить консультацию по вопросам обучения в Школе тренеров

Школа тренеров


Остались вопросы?

Напишите!

Позвоните!

Введите данные:

Forgot your details?