Вопрос: Как совмещать беговые тренировки и тренажерный зал? Мои рекомендации Если параллельно с беговыми тренировками вы регулярно посещаете тренажерный...
категория: 10км
Вопрос: Как держать руки во время бега? Мои рекомендации Руки всегда должны быть расслабленными. Чтобы принять правильную позу, встаньте...
