категория: естественный бег

Наконец собрался с силами и временем поделиться впечатлениями от своей поездки в Лондон 21-25 сентября 2014 года. Я был...

1 – Улучшению настроения Во время бега в организме вырабатывается гормоны эндорфины, способствующие ощущению радости и счастья.2 – Снижению...

Стабильность – это наша способность поддерживать прямое положение тела и баланс в течение цикла бегового шага, и стабильность наиболее...