Сегодня на примере истории с моим учеником я хочу обсудить с вами насколько важны для бегуна принципы суперкомпенсации. Как...
категория: ошибки
Как научиться бегать быстро: распространенные ошибки
, Без рубрики, Статьи, 10км, 21км, 42км, как правильно, ошибки, полумарафон, советы, техника естественного бега, тренировочный процесс, 0Каждый бегун хочет показывать хороший результат на финише, максимум – приходить в числе лидеров, минимум – бежать быстро – так, как...
О естественном беге: данный от природы
, Без рубрики, Статьи, естественный бег, как правильно, ошибки, 3Интервью для портала NEWRUNNERS NewRunners: В чём заключается техника естественного бега? Почему ее принципам нужно учиться, если она «естественная»? Леонид Швецов:...