Как должна измениться техника бега, когда вы бежите в гору и с горы? И как избежать травм на спусках?
категория: трейл
На прошлой неделе мой друг Михаил Иванов, основатель проекта Smartreading.ru и тренер триатлетов, взял у меня небольшое блиц-интервью. Публикую...
В последнее время стала заметна тенденция роста интереса к трейловому бегу. Да и без него достаточно много беговых стартов...
