категория: тренировочный процесс

Суперкомпенсация: шесть принципов восстановления для бегуна+

Суперкомпенсация: шесть принципов восстановления для бегуна

Как не потерять технику бега зимой+

Как не потерять технику бега зимой

«Четыре марафона из пяти часов». Или как улучшить ваши результаты?+

«Четыре марафона из пяти часов». Или как улучшить ваши результаты?

Как научиться бегать быстро: распространенные ошибки+

Как научиться бегать быстро: распространенные ошибки

10 шагов к естественному бегу

Самые важные вопросы о беге — интервью Михаилу Иванову+

Самые важные вопросы о беге — интервью Михаилу Иванову

Введите данные:

Forgot your details?