Как вы думаете, вы бегаете правильно?!

Покадровый разбор техники бега поможет определить, что мешает вам бегать быстро и долго!

Вы увидите свои ошибки!
Выявите причины болезненных ощущений!
Узнаете, что вам мешает бегать быстро!

Подготовка к любому забегу должна начинаться с анализа текущего уровня бегуна!

Вы сможете предупредить беговые травмы!
Сможете сравнить свою технику с техникой рекордсменов!
Получите новый фокус для своих беговых тренировок!

Всего три шага и будете знать о своем беге ВСЁ!

Заполните заявку → Снимите и отправьте видео → Получите подробный разбор своей техники бега

Как будет выглядеть ваш видеоанализ

Какие элементы вашей техники будут проанализированы

Положение корпуса

Наклон головы, наклон корпуса относительно центра тяжести – оба этих параметра оказывают серьезное влияние на технику бега. Сгибаясь вперед в пояснице вы провоцируете себя на выхлест голени вперед. Это возможно увидеть только в видеоанализе.

Съем и постановка ног на опору

Покадровый разбор позволит зафиксировать на какую часть стопы вы приземляетесь, как далеко выхлестываете ногу, как быстро снимаете опорную ногу. От этого зависит не только травмоопасность вашей техники бега, но и скорость, с которой вы можете бегать.

Углы сгибания ног в коленях, голеностопах

Скорость, которую вы можете развивать и сохранять длительное время во время бега, напрямую зависит от того, насколько широко вы разводите бедра во время бега, как толкаетесь опорной ногой.

Работа рук и частота шагов

Видеоанализ позволит также оценить работу ваших рук и определить, не препятствуете ли вы сами себе неправильной постановкой рук – даже поднятый вверх большой палец во время бега создает дополнительное сопротивление. И, конечно, в видеоанализе можно оценить ваш каденс.

Видеоанализ проводит опытный тренер!

Вы поймете, как бегать правильно и увидите новые возможности для развития в беге!

Заказать видеонализ вашей техники бега!

Стоимость подробного разбора техники бега – 1 000 руб.

Для оплаты вы будете переадресованы на образовательный сайт  Школы welcometorun.ru

Введите данные:

Forgot your details?